Faites une PAUSE… écoutez votre corps, libérez votre esprit !
Prenez soin de vous différemment au Duplex Coaching et au South yoga.
Le Duplex, c'est plus qu’une salle de sport. C'est une bulle de déconnection.
Nos cours mettent K.O. stress, pression et dédramatisent la tendance "fit" avec un seul mot d’ordre : " le plaisir."
Venez vous défouler sur des playlists qui font vibrer le corps et l’esprit ou lâchez prise au son des bols tibétains.
Deux studio
l'hiver : En studio cosy
Le duplex coaching
1074 AV DE LATTRES DE TASSIGNY
FREJUS
L'été : en studio extérieur ombragé au bord du lac
South yoga
2200 Chem. des Wagonnets
Puget-sur-Argens
Garder la santé, sculpter vos formes, vous faire plaisir…
Rien n’est impossible avec un peu de méthode, de détermination et de conseils avisés.
Bienvenue dans vos studio du bien-être !
Coaching Individuel ou en Groupe, à vous de choisir !
Au Duplex, fini le gaspillage !
Il n'y a pas d'abonnement, pas de frais d'inscription.
Vous validez votre séance uniquement quand vous venez faire du sport.
Ici, Chaque séance est unique, tout comme vous !
SUIVEZ-NOUS :
À PROPOS
Loin des salles de sport, le Duplex et south yoga, vous apportent une attention personnalisée et un suivi pour des résultats au fil des séances, le tout dans une ambiance chaleureuse afin de vous dépasser et atteindre vos objectifs bien-être ou minceur.
Il ne reste plus qu'a choisir : Yoga, Pilates, Trx, Circuit training, Ateliers ... ?
1074 Av de lattre de Tassigny
Fréjus, France