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LE DUPLEX
Votre studio du bien-être  !

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Faites une PAUSE… écoutez votre corps, libérez votre esprit !

  

Prenez soin de vous différemment au Duplex Coaching. 

Comme le monde évolue, la salle de sport se réinvente pour apporter à chacun son petit quelque chose. 

Des professionnels à votre écoute pour vous transmettrent leurs passions, du sport, du yoga, de la nutrition..

Des séances en individuel ou en petit groupe (8 maximum) dans un espace chaleureux où le maître mot est le plaisir avant tout. Vous avez le choix entre divers cours, de Yoga (yin yoga, vinyasa, yogalates, yoga pré et post natal) , de Pilates, training, ateliers et suivi nutritionel.. 

Garder la santé, sculpter vos formes, vous faire plaisir

Rien n’est impossible avec un peu de méthode, de détermination et de conseils avisés.

Bienvenue dans votre studio du bien-être !

 

L'équipe

L'équipe

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Amande 

Pilates & Yin yoga & TRX

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Elodie

basic yoga & yin yoga

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Valérie 

Hatha yoga & yoga Nidra

Ou nous trouver ?
Accès facile & parking gratuit  

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Studio bien-être
coaching individuel & groupe
Yoga - Pilates - training - TRX 
Fréjus & St-Raphael 

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1074 Av de lattre de Tassigny 

Fréjus, France

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