LES TARIFS
Au Duplex, fini le gaspillage !
Ici, il n'y a pas d'abonnement, pas de frais d'inscription.
Vous validez votre séance uniquement quand vous venez faire du sport.
Ici, Chaque séance est unique, tout comme vous !
*Carte différente en fonction des professeurs
Planning (Groupe)
LUNDI
12h30 - 13h30
YOGALATES
Mix Yoga & Pilates
18h15 - 19H05
PILATES
& Accessoires
19h - 19h50
TRAINING
Travail avec sangle
MARDI
18H30 - 19h20
PILATES
MERCREDI
11h15 - 12h15
YOGALATES
Mix Yoga & Pilates
12h30 - 13h20
TRX
Travail avec sangle
JEUDI
12h30 - 13h30
YIN YOGA
Yoga doux & méditatif
18h15 - 19h05
PILATES
& Accessoires
19h05 - 20h
YOGA
Yoga Dynamique
VENDREDI
11h00 - 12h00
YOGA
Nos Formules Individuelles
"Bien dans votre corps, bien dans votre tête, c'est mon objectif !"
Amande vous guidera sur la bonne voie pour optimiser vos résultats avec des conseils sportif et alimentaires. Vous êtes pris en charge de A à Z pour un entrainement 100% sur-mesure adapté à votre niveau et vos objectifs. Selon vos objectifs votre programme pourra varier.
Le coaching privés c’est l’assurance de bien réaliser vos objectifs en fonction de vos disponibilités et d’éviter ou de soulager certaines douleurs ou blessures.
Nos Formules "Sport & Nutrition"
Le coach minceur : la solution pour une perte de poids durable.
L’objectif ici est de perdre des kilos superflus pour retrouver un corps tonique en pleine santé.
