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Votre studio bien-être  

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Votre Professeur

Amande

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 À propos de moi 

C'est le moment de refaire une petite présentation.

Je m'appelle Amande et j'ai 34 ans.

Quand je faisais des bêtises, ma mère m'appelait Amandine, alors je préfères que tu m'appelles Amande.

J'ai deux enfants, un bébé et un plus grand, qui demandent beaucoup d'énergie. L'autre partie de mon temps est consacrée à ma société que j'ai créée il y a bientôt 8 ans.

Dans ma vie personnelle comme professionnelle, je suis "hyper" tout... hyper sensible, hyperactive, hyper empathique et surtout, hyper passionnée par mon rôle de professeur.

Je suis diplômée d'État en tant que coach sportif et au fil des années, je me suis spécialisée dans la pratique douce, notamment le pilates, le yoga, l'entraînement et la nutrition.

Je suis convaincue des effets bénéfiques de ces disciplines douces et à la fois intenses sur le corps, sans oublier le bien-être psychique qu'elles procurent.

Dans mes séances comme dans ma vie, j'aime transmettre une positive attitude, de légèreté, pour faire une pause dans une semaine ou une journée trop chargée.

À chaque séance, je t'embarque dans un voyage de déconnexion, sollicitant tes cinq sens.

Comme une vague de légèreté 😊

Alors, prends ton billet et prépare-toi à embarquer.

Au plaisir de te retrouver très bientôt sur le tapis.

2009

2014

2015

2016

2017

2019

2020

2022

BAC + 3 Commerce "spécialisation pharmaceutique" 

Brevet d'état des métiers de la forme et de la force

Teacher Yoga Vinyasa

Spécialisation TRX

Certification Pilates Mat 1

Certification Power Yoga

Création du Duplex Coaching

Certification Yin Yoga

Formation Nutrition

Expérience professionnelle

LE DUPLEX 
Nos Intervenants  

Le duplex c'est aussi des professionnelles intervenants à votre écoute pour partager leurs passions.

Cygnes