YOGA DYNAMIQUE

YOGA VINYASA

1 heure
SOUTH WAKE PARC|Avenue de Lattre de Tassigny

Description du service

Force - endurance et souplesse Venez vous dépenser mais aussi lâcher prise. Le vinyasa yoga requiert en effet un réel investissement physique et la dynamique dans laquelle il s’inscrit permet un véritable nettoyage de l’organisme où transpirer agit comme un processus de détoxification. Chaque mouvement a des effets bénéfiques et multiples. Force, endurance, souplesse sont sollicitées à chaque étape de la séance qui considère chaque partie du corps. Une dépense physique qui ne se situe pourtant jamais dans la performance. Bouger, respirer, pratiquer vous accueillir tel que vous êtes

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