YIN YOGA

Séance d'une heure pour ressentir & lâcher prise

  • 1 heure
  • 10 à 15 euros
  • Avenue de Lattre de Tassigny

Description du service

Le Yin Yoga est une variante du Yoga traditionnel. Entièrement basé sur la relaxation par les étirements, cette pratique vise à rendre la totalité du corps plus souple ainsi qu’ à lui offrir une meilleure posture globale. En yin, on tentera de prendre conscience des méridiens du corps. Chaque méridien est associé à différents organes ou différentes zones du corps pour mieux y faire circuler l’énergie, le chi. Celui-ci circule dans notre corps à travers les méridiens qui, s’ils sont bien irrigués, sont garants de notre équilibre physique et moral. Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, sa spécificité est de travailler dans l’immobilité, chaque posture étant tenue en moyenne trois minutes, de façon à nettoyer les canaux énergétiques grâce à l’acupression.


Séances à venir


Politique d'annulation

• IMPORTANT ! Dans un souci d’organisation et d’excellence, les places sont limitées. En cas d’annulation, veuillez annuler au minimum 24H à l’avance afin de ne pas être facturé. Passez ce délais votre séance ne pourra pas être remboursé. Merci de votre compréhension. Amande


Coordonnées

  • 1074 Avenue de Lattre de Tassigny, Fréjus, France

    + 0613120340

    leduplexcoaching@gmail.com