HATHA  FLOW
 

Le Yoga Haṭha Flow se caractérise par l’association de postures statiques et de séquences fluides plus ou moins dynamiques. Cette pratique vous invite à évoluer d’une posture à une autre en synchronisant la respiration et en étant conscient de chaque mouvement. Tonifiante et relaxante, elle favorise la circulation des énergies et l’apaisement du mental.

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AU DUPLEX COACHING 

LE MERCREDI 18H - 19H

LE VENDREDI 17H30 - 18H30

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06 59 13 10 30 

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